“妈妈,你咆哮的样子好丑!”易怒的妈妈,养不出幸福的孩子

摘要:北京时间20200226关于【“妈妈,你咆哮的样子好丑!”易怒的妈妈,养不出幸福的孩子】的具体情况和说明,让www.123cn123.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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妈妈,我害怕你暴怒的的样子

锦亭是单亲妈妈,女儿3岁多了,是一个活泼外向的 小女生。调皮好动的女儿,似乎总是让锦亭压制不住心中的怒火。每到晚上,锦亭看到女儿堆在地上的玩具没有收拾好时,总是大声指责女儿。早上起床,她觉得女儿刷牙慢、洗 脸洗手时把衣袖弄湿了,吃个早饭还把衣服弄脏了,简直让人难 以忍受。这一件件,麻烦不断,使得锦亭的怒火“腾”地就起来了! 暴吼起来,“早和你说很多遍了,小心点,不要玩水。要一心一意做一件事!”“你这孩子干啥呢?每天总让我烦!”“为什么你不能按我的要求做事呢?为什么我这么说你就是不改不听呢?”尤其是孩子哭着喊着要爸爸时,锦亭更是愤怒。

对于前老公的怨恨油然而起,对家庭不负责任,丢下他们母女不管不问,这时锦亭不由自主朝着孩子愤怒喊叫:“别想他了,他不配当爸爸,我讨厌这个人!”不知道为什么,锦亭不能见孩子哭,一看她哭哭啼啼的样子,锦亭就感到难以忍受。为解决这种 情况,锦亭通常暴吼,要求孩子“别哭”。但是效果不好。看着孩子 害怕的样子,锦亭也很难过。每天睡觉前,女儿抱着锦亭说害怕 一个人睡觉,非得她陪着。锦亭明白,自己的坏脾气给了孩子不好 的影响。

心理分析:很多情绪是和女性的期待有关,月瑶愤怒背后有伤心、生气、压抑、无力、失望、委屈、痛苦,她期待老公会心疼她,多做些家务活;能帮助她带好孩子。她的外在行为表达愤怒,内在发生的是有那么多未被满足的期待和渴望!渴望被爱、被尊重、被理解、被认可、被欣赏。为了减少愤怒的情绪,首先要知道自己的期待是什么,准确地表达自己内在的期待和渴望,和家人亲密互动,而不是用唠叨、发脾气、吼叫、责怪、抱怨等消极的方式。面对孩子,放下“愤怒”的情绪调整

面对老公,放下“愤怒”的情绪调整

要知道,家庭中每个人都付出,就意味着每个人都会受益匪浅。这对孩子也有巨大的好处,每个孩子都不愿意自己的妈妈一对着爸爸就是怒气冲冲的样子。

重新建立分担家务的意识,不能默认“女性在家庭中应该付出更多”的观念。

努力尝试均分责任,而不是在向老公发泄怒气,所以依然要尽量保持积极的态度,虽然并不容易,但是效果会更好。

可以和老公进行几次换位的交流,让他体会到自己的辛苦。

把孩子交给爸爸一整天,让他感受每一天作为妈妈的生活经历,这会帮他变得更为理解和包容。也向老公学习,别逼迫自 己,给自己留点余地,学会放松至关重要。不需要同时做好几件 事,别给自己太大的心理压力。

如果打算分担,就必须对一些鸡毛蒜皮的小事放手。

通常男人愿意分担家务,但并不会在一切细节上遵守你的做法。首先要考虑到双方的能力差别,如果你一直掌控着生活的 方方面面,当然会对细节更在行。但是如果分担,就必须学会抑 制自己的控制欲,宽容一点儿,就会有惊喜。

不要以“完美”作为唯一标准,学会感激对方的每一小点进步。如果他干砸了,你应该用平静的语气和他讨论,而不是怒气 冲冲地指责,毕竟此时解决问题比回顾问题更重要。当你为对方 的付出感到高兴时,也可以引起对方更多的愉快感,这是很自然 的良性循环。

你是爱发火的妈妈吗?对孩子吼过吗?欢迎大家评论区和我们留言讨论~


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