这菜越吃越瘦越吃越白,能瘦一大圈!

摘要:北京时间20200325关于【这菜越吃越瘦越吃越白,能瘦一大圈!】的具体情况和说明,让www.123cn123.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

说到西兰花,总会想到它漂亮的颜色和丰富的营养价值,西兰花与菜花长得非常相似,菜花颜色洁白如玉,而西兰花颜色碧绿如翠, 西兰花属于低脂的健康蔬菜,微量元素含量高。

西兰花的维生素C的含量是洋白菜的3倍,是西红柿的6倍,含钙量可与牛奶媲美,可见,常吃西兰花有太多好处了!

其实很多人瘦身的时候都喜欢吃白水煮西兰花,说实话,真心不好吃,何必这么为难自己呢!

香菇炒西兰花

食材

西兰花1个、香菇适量、胡萝卜1段、葱蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽1勺、水淀粉适量。

制作方法

2、胡萝卜和香菇都切成片备用,葱蒜切末备用,香菇放入沸腾的水中烫两分钟,捞出过一遍凉水备用。

3、锅中加入适量食用油,加入胡萝卜,翻炒两分钟,再加入葱蒜末,翻炒均匀。

4、加入烫过的西兰花和香菇片,翻炒均匀。

5、加入生抽和盐,翻炒均匀。

6、最后淋上水淀粉,快速翻炒均匀即可出锅。

内容来源于网络,版权归原作者所有

李玫瑾教授,著名心理学专家,因其养育孩子理念实用有效受到家长们追捧,抖音上过亿播放量,被尊称为新一代育儿专家,在儿童教育、婚姻家庭等方面有专业见解,演讲会座无虚席!

- 适合0-16岁孩子-


查看更多

实时推荐

多家企业纷纷开启云办公模式
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 621 9016
福厦高铁九龙江特大桥施工全力冲刺
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 607 5071
锦州铁路公安处全力开展春季沿线烧荒整治 确保线路治安安全稳定
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 955 4840
《少年说》美术生画风不同开启欢乐吐槽,岳阳女孩真情夸赞保安父亲最帅
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 931 6288
镜头下的上课第一天
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 493 1472
界首市医疗卫生机构面对面指导教师预防新冠防控知识
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 447 4363
糖尿病患者,早餐该怎么吃?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 153 6958
马鞍山博望区:新博中心学校积极组织师生家长观看防疫专题课
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 355 8397
《梦幻西游》如何捉鬼 大神分享捉鬼的流程
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 824 1710
微软:2021年8月前,所有发布活动转为线上举行
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 634 4569
《一血万杰》英杰怎么培养 英杰培养攻略教学速Pick
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 603 3652
白银平川云庭审一起贩卖毒品案
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 825 9681
丹东市北大门处的高铁车站——通远堡西站
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 802 3712
猛男游戏都变味了?COD战区推萌妹武器,风云岛行动惊现骚粉男装
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 209 4245
《火影忍者》手游宇智波斑玩法 手把手教你宇智波斑怎么玩
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 425 4436
阴阳师体验服万事屋活动奖励抢先看 轻松收菜拿随机SSR/SP式神
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 897 9354
索尼发布PlayStation 5无线游戏手柄 主打沉浸感体验
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 409 971
《决战平安京》雪童子连招推荐 雪童子连续控制连招打法速Get√
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 566 4011
奥拉星手游洞七冰系打法技巧 洞七冰系打法攻略速Get√
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 698 6214
她是靳东“母亲”,多次与李幼斌演夫妻,演技扎实的母亲专业户
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 431 1595
《元气骑士》激光鱼无尽攻略 激光鱼bug流无尽模式打法速Get√
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 423 1252
《启源女神》无尽回廊怎么通关 双手为你奉上无尽回廊通关攻略
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 606 9243
《DNF》时间引导石怎么获得 100级版本中的新道具
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 527 3917
原创 疫情期间瘦几十斤的男星:黄磊回归颜值巅峰,毛不易变帅小伙
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 971 9252
《LOL》4月4日停机补偿 为了记录那缺失的日子
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 631 3402
《阴阳师》红叶竞速阵容推荐 阴阳师红叶竞速皮肤塔十层挂机阵容速参考
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:54 890 4621
“穿衣显瘦,脱衣有肉”,鹿晗张新成不算啥,王源怎么做到的
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 997 891
有颜有料的办公新神器,华为 MateBook X Pro 2020 款今日登场
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 669 3998
武汉开发区“云签约”6个项目总投资221亿元
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 548 896
东风在汉布局两大重点项目,加快促进汽车产业转型升级
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 511 817
娄底市领导到万宝新区调研指导
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 385 2736
天津机场服务中建八局援外团队顺利出行
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 496 7361
46岁的朱茵还能美得跟少女,她说保养秘诀是这样的
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 435 3899
从童星到女神,舒畅都是人见人爱,网友以为“长残”其实是错觉
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 334 9224
订单饱满,生产繁忙,沪东中华多个项目将如期交付
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 685 7124
老挝历史最古老的城镇,景美人少,整座城被列入世界双遗产
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 796 2675
长清区主要领导督导学校复课准备情况
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 178 9587
慈利县三官寺土家族乡开启税收征管工作新局
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 809 4502
玩家心声:为什么相比三星Note20+,ROG游戏手机3反而更值期待?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 537 9645
柏林城市宫发生大火 现场浓烟滚滚
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 483 5918
外域开包记录
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 981 9957
一汽大众首款纯电SUV下线 电池比Model 3还大 续航超500KM
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 271 6506
依法文明经营共享绿色清明
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 297 7107
首季产出超预期25%,广东芯片制造企业“危”中窥“机”
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 544 850
感情里最好的相处方式:别太“在乎”对方
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 248 2236
演技不输刘德华,7天拿下3个影帝,48岁还是单身,多半是为她
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 515 6243
华为AR地图正式上架华为应用市场 基于河图技术构建
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 806 9076
巩俐批判艺人穿奇装异服走红毯:这是电影的盛会,不是你的T台
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 730 5273
雾雾绒绒的复古红梨
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:53 874 5031
比首府历史悠久,菲律宾著名老城,带你走进宿雾
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 870 6426
天生气场强大,拿过8次视帝,和妻子恩爱,35岁儿子也做演员!
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 835 6252
睢阳区路河镇扎实开展三˙五基层工作日活动
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 573 8346
周星驰想拍《功夫》续集,也是无能为力,星爷没电影控制权
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 432 5818
省投资促进局到平塘调研产业招商助推脱贫攻坚工作
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 739 9865
55平的小户型,装修布局一番后,感觉挺温馨的!
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 696 2178
马鞍山二中"开学第一天"
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 395 1198
明晚起,阜阳多处停止供气……
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 405 7360
无证驾驶撞了“奔驰”车,还找来了小舅子“顶包”,结果凉凉了
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 699 6809
西青区卫健委与西青医院领导走访慰问凯旋归来的医疗队员
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 732 3875
超30位明星庆祝武汉解封!武汉籍朱一龙晒热干面,何炅最用心
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 271 8808
小摩减持中联重科(01157)约2412.59万股,总金额约为1.30亿港元
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 226 7649
凭颜值就能闯出名号?韩国这个棒球选手,长相真不比韩娱圈男明星差
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 834 7026
冰糖炖雪梨正热播,张新成就官宣新剧,女主竟是爱情公寓的她
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 820 2056
瑞士及列支敦士登新冠肺炎累计确诊病例22789例
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 157 1531
硅谷望远镜 | AI 审核错误频出,Facebook 低头认错
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 509 3747
苏有朋心里的林心如有多美?这部电影告诉你
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 403 2077
淮北历史:第一家机械制造企业
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 972 7690
这才是丰田的“得意干将”!比奥迪A4L帅气,轴距超2米8,4.1个油
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 492 6289
LOL:国服特色,至臻皮肤返场要1000块,惊悚派对要500块
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 717 6467
德媒:阿拉巴满意拜仁展现的续约诚意,可以想象续约
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 583 5150
中国排名前十的武将,单纯以武力排名,关羽才第十,第二少有人知
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 885 3445
4月三款新皮肤全部确定,瑶成幸运儿,这皮肤仅靠大招就能卖爆
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 957 3943
月宫街道富强社区新时代文明实践站开展“助力复学复课 我们在行动”志愿服务活动
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 653 2669
明水县公安局组织辖区派出所开展春季消防安全检查
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 896 4409
封开公安交警开展周末夜查行动
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 523 7004
英媒:约翰逊高烧已退病情稳定
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 983 2821
第五组热议全会工作报告和会议公报
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 770 3194
每月20日至25日发放!山东调整企业离退休人员基本养老金发放时间
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 749 2317
辽宁省开原市新城街全面开展城乡结合部环境整治工作
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 762 2673
姜子牙姓吕名尚,周文王却亲切称他“太公望”,您看3字分量多重
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 594 4241
魅族17基本定妆,告别对称全面屏,后置镜头的造型与众不同
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:52 574 9657
顾磊:千里支医 情洒酉阳
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 457 3157
机场柜台高价售卖国际返程航班机票?东航回应
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 583 3126
谢娜说名字带“娜”的都是美女,沈腾随口说出4个名字,全场笑喷
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 405 9264
龙泉乡村企银共建启动仪式举行
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 863 6612
70吨口罩、防护服,武汉复航后首架国际货运航班驰援澳大利亚
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 781 7096
铆足干劲 追赶春光——西青区精武镇党政领导现场办公 全力实现“双战双胜”
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 388 5733
燕店镇:“地毯式”验收推动扶贫工作落实
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 569 8035
大豆价格再次涨高,2.6元每斤
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 234 5471
不比龙牙饰物差!奈萨里奥之泪,黑翼之巢当前最吃香饰品之一
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 218 1152
谢娜国外逛街,误会老外夸她漂亮,何炅听清英文后,才知场面多尬
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 485 5647
陆良大莫古镇对强占集体土地进行强制清表
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 695 4707
王曼昱替换下丁宁这样战釜山世乒赛夺冠才更保险
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 115 9169
下月起,九江这些人话费减半
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 597 3419
“三轮”奔驰在路上火花四溅,司机家人:卸掉轮胎以防酒驾!
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 192 8911
龙泉警方上演“火线救援”
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 678 4204
德媒:蒂亚戈续约谈判尚未深入,但续约可能性很大
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 597 6750
林心如助阵苏有朋《嫌疑人X的献身》依然是颜值担当,美出天际
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 940 1687
古装剧《清平乐》,王凯身边的7位古装女神,个个惊艳绝伦
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 537 2166
苏有朋在《嫌疑人X的献身》里做了哪些改变,你发现了吗?
推荐 欧美三级片 2020-04-08 19:51 723 3672